Bioderma Hydrabio Sérum

Hola hola! Cómo va todo?

Hoy me apetece hablaros de un sérum que he probado hace poco de una marca que, si nos seguís un poco, sabréis que me tiene enamorada. Se trata del Hydrabio Sérum de Bioderma.

Bioderma es una marca conocida por el gran compromiso de sus productos. La marca no cree en los “arreglos temporales”, sino que busca con sus productos ofrecer soluciones definitivas que puedan resolver todos aquellos problemas de piel que podamos tener al mismo tiempo que también ofrece posibilidades para la prevención.

Entre mis favoritos se encuentra la archiconocida agua micelar Bioderma Sensibio H2O AR, que ahora ha sacado su versión para pieles con tendencia a las rojeces; por eso mismo no podía dejar pasar la oportunidad de probar este sérum, específico para pieles sensibles. Ofrece una amplitud de gamas para poder dar respuesta a las necesidades de cada piel.

Este producto pertenece a su gama Hydrabio, que cuenta con la patente  Aquagenium®, encargada de estimular las capacidades celulares de la piel y reactivar su proceso natural de hidratación. La deshidratación de la piel es consecuencia de la contaminación, estrés, clima y forma de alimentación que llevamos, por lo que nuestra piel reacciona sin saber generar ni retener el agua indispensable para lograr un equilibrio, por lo que la piel se dehidrata, provoca malestar, está más sensible, pierde luz y resplandor, se pone tirante, y, en definitiva, se ve apagada y fea, con esas arruguitas típicas de la deshidratación.

Hydrabio Sérum de Bioderma es un sérum específico para pieles sensibles y deshidratadas. Entre sus funciones se encuentran las de nutrir, hidratar y cuidar las pieles sensibles y con tendencia a las alergias. Se aplica por la noche después de limpiar la piel, sobre todo porque no tiene Factor de Protección Solar, y dejamos que haga su efecto mientras dormimos, pues no estamos expuestas a un exceso de agentes contaminadores y es cuando, en teoría, más relajadas estamos.

Su textura es acuosa, muy ligera y super fresca. Se absorbe al momento, no deja sensación pegajosa y aporta una sensación muy agradable. Esto se consigue a través de la estimulación de la síntesis de acuaporinas, que son los canales hídricos de la epidermis y los encargados de retener y equilibrar el agua en la piel. Además, es hipoalergénico, no comedogénico y su perfume no tiene alérgenos.

En cuanto al formato, es un packaging blanco y cómodo de usar gracias a su “pump”, del que sale la cantidad exacta para cada uso. Esta forma también lo convierte en un producto muy limpio de usar, que no se contamina con el aire. Trae la cantidad de 40 mL, suficientes para 4-5 meses de uso.

En fdefinitiva, es un sérum que me ha gustado mucho porque siento que mi piel queda hidratada y nada tirante. Me despierto con la piel suave y con luz. Sin duda, un producto con el que repetiré por su resultado y porque no es nada pesado a la cara, algo que sí le pasa a muchas cremas que ofrecen tanto.

Así como hydrabio trata pieles deshidratadas y sensibles, también hay otra gama que trata las pieles secas, muy secas, sensibles y atópicas, y es Atoderm. Esta gama aporta una solución diferente gracias a fórmulas dermopatentadas que permiten restaurar de manera biológica y duradera la película hidrolipídica de la fiel por falta de hidratación y lípidos.

Bioderma nos da soluciones según nuestro tipo de piel, por lo que, si tienes alguna carencia o quieres cuidarte más, no dudes en estudiar cada una de sus gamas, que seguro encuentras el producto a tu medida.

Nos vemos en la próxima!

Mua ♥

Contorno de ojos Aquaporin Active de Eucerin

¡Hola hola!

¿Qué tal terminamos el mes? A mí abril se me ha pasado volando, entre un festivo local y la Semana Santa ha sido un visto y no visto. Y ya que hablo de vista (^_^), ¡hay que ver cómo mejora una mirada cuando está cuidada! Con el paso de los años, la rutina del día día, dormir pocas horas, el cansancio, el abuso del ordenador, … provoca que nuestras ojeras y el contorno de nuestros ojos se resienta y ya no sea el que era.

Yo tengo ojeras desde siempre. Recuerdo cómo de pequeña me las intentaba limpiar pensando que era sucio, y aunque descanse lo que mi cuerpo pide, mis ojeras ahí siguen. A mayores, ahora noto como que las bolsas empiezan a dejar su huella y tengo que empezar a tratarlas también de forma específica.

Como ya os he comentado en anteriores ocasiones, mis marcas favoritas para el cuidado de la piel son Eucerin, Bioderma y Cetaphil. unque en algunos momentos pueda probar otras, al final siempre vuelvo a las mismas, por eso cuando vi que cambiaran el formato del contorno de ojos Aquaporin Active de Eucerin no pude evitar comprarlo y reprobarlo, pues parecía el formato perfecto para combatir las bolsas de los ojos.

Aparentemente parece un contorno normal, pero el plus añadido es su aplicador. Como veis, es un aplicador metálico por el que sale el producto y contribuye a su absorción. ¿Lo mejor? Está frío, helado, por lo que ayuda a descongestionar las bolsas, sobre todo a la mañana, que es cuando más hinchados solemos tener los ojos.

Cuando me lo apliqué por primera ve en un ojo pensé que al cambiar al otro ojo este aplicador ya estaría caliente, pero para nada, sigue manteniendo ese frío tan refrescante. La única pega que le pongo es que sacar el producto justo por el aplicar y conseguir que se quede ahí es complicado, porque se vuelve a meter para dentro, por lo que yo lo que hago es aplicar el producto con el dedo y luego masajear con el aplicador.

En cuanto a la fórmula, como todos los productos de esta gama de Eucerin, tiene una gran presencia de glucoglicerol, una substancia que activa los canales de aquaporinas de las membranas celulares y así consigue un mejor y mayor flujo del agua. Es perfecto para pieles sensibles y delicadas, e hidrata muchísimo. Deja una sensación de frescor e hidratación muy cómoda y ligera, pues se absorbe muy rápido. Una gotita es suficiente para cada ojo.

Me ha gustado mucho este contorno, no sólo por su fórmula tan hidratante y ligera, sino porque su aplicador es genial para deshinchar los ojos, y es un material limpio, pues al terminar basta con pasarle una toallita para que no quede engorroso. Sin duda, muy recomendable.

Este contorno tiene su crema amiga que es la crema hidratante Aquaporin Active, una de mis favoritas también, pues es super hidratante sin dejar sensación cargante en la cara. En general esta gama es una de las más completas de Eucerin, todo lo que pruebo de ella me encanta.

Recuerda que este domingo tenemos una de las celebraciones más bonitas del año: el Día de la Madre. Por ella, porque siempre está ahí, porque es capaz de aliviarnos en cualquier situación, porque fue la primera en darnos consejos de belleza, porque nos dejaba su maquillaje cuando éramos niñas y porque sólo hay una, y la de cada una es la mejor. Para tener un buen detalle con ella podrás inspirarte con estos regalos para el Día de la Madre. Y no te olvides de mimarla cada día, sea el día que sea!

Pasta dental blanqueadora Strong Black de MediBlanc

¡Hola hola!

Espero que estéis disfrutando de unas merecidas vacaciones de Pascua, y si aún no os ha tocado, que pasen rápido estos tres días para poder cogernos ese puente tan esperado en estas fechas.

Muchas veces os hablamos de labiales, brillos, perfiladores… pero nos olvidamos de la parte más importante, que es lo de dentro, los dientes. Una dentadura bien cuidada da mucha mejor imagen que cualquier maquillaje, y a menudo la dejamos en segundo plano, cuando debería ser esencial. Para tener una dentadura cuidada no hace falta tener los dientes perfectos (aunque cierto es que sí suma), simplemente tienen que estar limpios, libres de sarro y con el tan deseado color blanco, aunque este punto debemos no frustrarnos y querer conseguir todo ya.

Hace poco pude probar una nueva pasta de dientes llamada Strong Black, de MediBlanc. Por si no la conocéis, MediBlanc es una marca estadounidense especializada en higiene dental que está revolucionando el mercado con sus composiciones innovadoras, pues combinan agentes activos naturales con fórmulas de protección y limpieza más usuales.

Lo que me llamó la atención para probarla fue el hecho de que entre sus compuestos destaca el carbón activo y los silicatos micronizados, que son unas micropartículas con los bordes redondeados que son capaces de capturar hasta el doble de su propio peso en impurezas, actuando de forma suave sobre el esmalte.

Nunca probara una pasta de dientes tan innovadora, y de hecho, la primera sorpresa te la llevas al abrirla: ¡es de color negro! Por un momento se te vienen a la cabeza pensamientos del tipo “¿cómo me va a blanquear los dientes una pasta negra? ¿me quedará la boca como si hubiera comido chocos en su tinta?”. Estamos muy acostumbrados a las pastas de dientes claritas, o como mucho, azul, que vemos algo negro y nos asustamos, pero claro, si está hecha a base de carbón activo… Tiene sentido. Una vez emulsionada podemos comprobar que es blanca grisácea y luego no queda ni pizca del negro.

Otro de sus ingredientes más importantes son el aloe vera, que ayuda a regenerar, hidratar y calmar las encías; el fosfato de calcio, que fortalece el esmalte dental; y sus edulcorantes naturales, como el extracto de estevia junto con diferentes tipos de mental provocan suavidad y un aliento fresco y duradero.

Esta pasta dental cumple tres criterios:

  • Limpieza y protección contra la placa y las caries, al igual que cuidando las encías y el esmalte natural de los dientes.
  • Frescor, dejando sensación mentolada y eliminando el mal aliento.
  • Blanqueamiento natural, gracias al carbón activo y los silicatos micronizados.

Otro punto positivo de esta pasta dental es que no tiene blanqueadores químicos ni fluoruros, conservantes, ni otras sustancias altamente abrasivas o irritantes, se consiguen efectos

Opinión Strong Black de MediBlanc

Pese a los pensamientos iniciales al ver que era negra, ha sido una pasta dental que me ha gustado mucho más de lo esperado. Es muy suave, no es arenosa (característica de muchas pastas y que me da una poquita de grima), se enjuaga rápido y deja un aliento muy fresco. Es mentolada, polo que la frescura la sentirás desde el minuto uno. Como decía, el color negro desaparece una vez emulsionada, sin dejar manchas ni en los dientes, ni en el lavabo ni en el cepillo.

En cuanto a su efecto blanqueador, sí que notas que los dientes han perdido cierto color amarillento y están como más limpios de lo que lo tenías antes, pero no blanquea en su totalidad. Dicho esto, me parece necesario destacar que lo que se pretende es blanquear de forma natural, es decir, adquiriendo el blanco que de forma natural tienen nuestros dientes, y, para bien o para mal, no todos tenemos el mismo color de hueso dental, por lo que no te obsesiones queriendo alcanzar el blanco nuclear.

No quiero despedirme sin antes recomendaros que le echéis un ojo a outros productos de MediBlanc, pues en el mundo de los dientes no todas tenemos las mismas necesidades, y seguro que entre su amplia oferta puedes encontrar el producto que más se asimila a lo que necesitan tu boca y tus dientes. El precio de sus pastas dentales rondan los 10 euros, pero considero que merece mucho la pena invertir en calidad para algo que pretendemos nos duren el mayor tiempo posible, como son los dientes. A mayores, recuerda que para mantener una buena higiene y cuidado dental es importante cepillarlos tras cada comida, evitar tabaco y café y por supuesto, reducir nuestra ingesta de azúcar.

¡A SONREIR!

Mua ♥

 

Cetaphil: lo mejor para pieles sensibles

¡Hola chicas!

¿Qué tal estáis llevando esta fría primavera? ¿Ha nevado por vuestra zona?

Desde pequeñita he tenido la piel muy sensible y seca, y aunque siempre he conseguido ganarle la batalla a través de cremas y demás cuidados, últimamente notaba la piel fea… Y con fea me refiero a que estaba sin luz, con las arruguitas típicas de la deshidratación y con un tacto nada suave. Todo esto, cerciorado por mi madre, que no hay mujer más sincera en el mundo que la madre de cada uno, y realmente fue ella la que me dio la alarma con su “Nena, como no cuides la piel vas a ser una vieja prematura” 🙂 Si cuidar la cuidaba, pero lo que antes valía… Ahora ya no. Así que en mi búsqueda por aquellos productos que me devolvieran la piel que siempre he tenido, volví a coincidir con Cetaphil, una marca de la que ya usara su famoso limpiador, pero esta vez me animé con una de sus hidratantes.

Mi rutina hasta ahora era limpiarme con un limpiador jabonoso de Apivita, que si bien me gusta, creo que tal y como tenía la piel no era lo mejor, pues me resecaba, por lo que el cambio de este limpiador fue claro: loción limpiadora para pieles sensible y secas de Cetaphil.

Este producto tiene muchos amores y otros detracotres; si bien para algunos tipos de piel se queda corto, para las que tenemos la piel sensible es perfecto. Es muy importante entender que este limpiador no es desmaquillante, es limpiador diario para grasa, contaminación, impurezas, … No podemos pretender que nos desmaquille, pues en ese caso nos decepcionará.

Este limpiador es super suave, apenas huele y no es nada agresivo para la piel. Se puede utilizar tanto en seco, retirando con un algodón, como en mojado, emulsionando con agua. No crea espuma y deja la piel con sensación de hidratación, como si te hubieras echado crema hidratante. Esta sensación a mí me encanta, aunque después me eche igualmente hidratante, siento que así me protege más la piel.

Sin duda, es uno de los productos que más recomendaré en la vida. Yo uso este limpiador en mojado y para limpiarme en seco mi inseparable agua micelar de Bioderma, para pieles sensibles.

Y por otra parte, también he incluido a mi rutina la crema hidratante para pieles secas y sensible de Cetaphil “Moisturizers”. También es válida para usar en el cuerpo, pero por zonas afectadas, no como hidratante corporal, aunque yo de esta última forma aún no he necesitado usarla (y ojalá no lo necesite).

Tiene una textura densa pero que se extiende muy bien. Su olor es muy ligero y se absorbe muy rápido sin dejar sensación agobiante ni que la piel la escupe, como a veces pasa con estas cremas tan densas. A los dos días de empezar a usarla ya noté la piel mucho más suave y con más luz, ya no había ese tono apagado de piel feucha.

Al ser específica para pieles sensibles no crea alergias ni irritaciones. Es muy suave e hidratante, perfecta para pieles secas y deshidratadas, pero cierto es que en una piel grasa, sensible y deshidratada no creo que fuese el producto más adecuado. Pero para pieles sensibles y secas, Cetaphil es la marca perfecta (y sin quererlo ni desearlo, me ha salido un pareado 🙂 )

¡Nos vemos en la próxima!

Mua ♥

Planchas de pelo online

¡Hola chicas!

Llevaba desde las navidades sin ojear el maravilloso mundo de las compras online, pero este fin de semana me he actualizado y he cotilleado nuevas páginas que nos ofrezcan esas cosas que nos encantan en buenas condiciones, esto es: precio justo, buenas valoraciones y atención al cliente, rapidez y amplia gama de productos.

Si lleváis tiempo leyéndonos sabéis que yo soy la parte del blog que más se fija en las cosas del pelo, me encanta probar y reprobar nuevas cosas, pero siempre de marcas que me den confianza. Entre mis marcas favoritas se encuentran Schwarzkopf, L’oréal Professionnely Revlon, por eso me gusta encontrar páginas donde puedas encontrar productos de todas estas marcas, y no tener que estar comprando en varias al mismo tiempo. Y fue así como encontré la tienda Alpel.

Planchas de pelo online

Alpel es una tienda online que ofrece una amplia variedad de productos de belleza, no sólo de cabello, sino también de maquillaje y cosmética para la piel. Lo que más me ha gustado es poder encontrar mis marcas favoritas en una misma página y a unos precios más que buenos, pues muchos de sus productos cuentan con descuento, como las planchas de pelo, donde encontramos las que para mí son de las mejores planchas del mercado, las Ga.ma, junto con las archiconocidas GHD, Termix o Corioliss, cuya fama está más que merecida.

Planchas de pelo Profesionales de peluquería comprar online - Alpel Tienda online

Otro punto que me ha gustado mucho de esta página es que el envío es urgente 24 horas, son super rápidos, por lo que no tenemos que esperar con las ganas de probar nuestros nuevos productos. Disponen de una amplia disponibilidad de stock y en internet se pueden leer infinidad de buenas opiniones sobre la compra en esta tienda online.

En definitiva, una página con buena relación calidad precio donde puedo encontrar todas aquellas marcas que me encantan… ¿qué más se puede pedir?

Trucos para el pelo corto

¡Hola hola!

Después de unos 7 años con el pelo largo el otro día me corté la coleta. Lo tenía muy claro, el pelo crece, y en mi caso, rápido, pero reconozco que cuando dio el primer tijeretazo y me dio la coleta tuve tres segundos de arrepentimiento; sin embargo, luego me vi al espejo y me quedé encantada con el cambio, por lo que se me fueron todos los males.

A diario, cuando tenía melena, me lavaba el pelo y lo dejaba secar al aire, porque quedaba con unas ondulaciones muy monas. Ahora que tengo el pelo corto, aunque lo puedo dejar al aire porque me queda liso, sí que siento que la raíz me pide volumen, por lo que he tenido que cambiar algunas costumbres a la hora de peinarme, y por eso hoy comparto con vosotras algunos trucos para el pelo corto.

Volumen en pelo corto

Llamadme maniática pero el pelo corto me gusta con cuerpo y con volumen. No me gusta nada ver la raíz pegada al cuero cabelludo, y lo bonito del pelo corto es el corte en sí, por eso me gusta potenciarlo peinándolo. Para el volumen, utilizo el secador con la boquilla fina y un cepillo redondo de cerámica, en concreto el Olivia Garden Healthy Hair Ceramic Ionic Thermal. Agarra muy bien el pelo, no hace daño en la cabeza, no crea nudos ni tirones y hace permanecer el calor. En mi caso es el tamaño 43, perfecto para el volumen, pues no hay que darle muchos girones para que coja forma.

Una vez he trabajado raíces con el cepillo, pongo el secador en aire frío y me alboroto el pelo con el aire, así “fijo” el peinado y sigo potenciando el volumen. Por último, “reordeno” el pelo con las manos y ya estoy lista hasta el próximo lavado.

Por cierto, si esto mismo lo haces aplicándote antes espuma conseguirás un look algo más salvaje y rebelde.

Pelo más graso

Una de las cosas que sí he notado es que el pelo se me engrasa más rápido, pero creo que es un efecto visual y que realmente se me engrasa igual de rápido que antes, pero ahora como el largo y raíz son casi lo mismo, el efecto es que parece que está más sucio. Sea como fuere, ¡odio sentir el pelo sucio! Por lo que mi mejor amigo ahora es el Matrix Biolage ScalpThérapie New, especial para cabellos que se engrasan pronto. Es mentolado, deja una sensación muy fresca en el pelo y evita que se me engrase pronto.

Diademas

Si si! Quién me iba a decir a mí que las rescataría. No me gusta ponerme horquillas en el pelo porque me marcan la raíz y me quitan la forma del pelo, además de que las pierdo siempre, por eso las diademas me dan la luz para apartarme el pelo de la cara

Pelo rizo

Sí, sí, aunque tengas el pelo corto, también lo puedes llevar rizo. Lo único que tendrás que tener en cuenta es que la cantidad de espuma o fijador a aplicar deberá ser poco, pues puedes acabar consiguiendo un “relamido de vaca”, y simplemente deberás trabajar el rizo con el secador y el difusor.

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Si estás pensando en cortarte la melena… Te animo a hacerlo! Ganarás en tiempo, muuuucho tiempo, en comodidad (yo toqué fondo el día en el que el palo de la escoba se me enredó en el pelo por el movimiento de la escoba al barrer… eso ya no me pasa 🙂 ), y sobre todo, os veréis diferentes, que un cambio siempre viene bien.

Abrazos!!!

Rebajas enero

Hola hola!

¿Qué tal la cuesta de este enero que ya termina? Enero y abril son mis meses favoritos. Abril porque empiezo a ver los primeros brotes de la primavera, y enero porque, además de ser mi cumpleaños, es el mes de las rebajas por excelencia. Me gusta buscar chollos tanto en tiendas presenciales como por internet, y es cuando más aprovecho para hacerme con esos básicos y pequeños caprichos que me apetece darme.

En cuanto a ropa, me gusta ir de compras a partir de la tercera semana de rebajas, porque es cuando más chollos se encuentran. El otro día encontré una chaqueta de punto larga y super abrigada por 9 euros. Yo utilizo mucha ropa de punto, por lo que para mí fue un chollazo porque, además, es punto gordo.

Pero reconozco que el máximo de mis caprichos es en cuanto a cosméticos. En Fapex encontré mi perfume favorito al mejor precio, este es Nina de Nina Ricci, un perfume que lleva muchísimo tiempo entre nosotras y el único miedo que tengo es que lo descataloguen como en su día hicieron con mi adorada Pacha. Tiene un olor muy fresco y duradero. Como notas de entrada, lima y limón; sigue con notas de manzana, peonía, datura y praliné, y por último, sus notas de fondo son el almizcle y el manzano. La forma de su packaging ya nos daba una pista de cuál sería su elemento más presente. Yo siempre suelo pedírmelo en pack porque me gusta acompañar la colonia con la crema, así potencia su olor.

Luego también aprovecho comprar cositas para el pelo. Me gusta cuidarlo mucho, y justo cuadró que ahora me quedé sin champú que tratase la grasa y aproveché para buscar ofertas aprovechando las fechas. Me encanta la marca L’oreal Proffessionel, la utilizaba cuando era rubia y necesitaba matizar y ahora que ya vuelvo a ser morena he aprovechado para probar otro estilo de champú dentro de la misma marca. Y ha sido así como ha llegado a mis manos el champú L’oreal Professionnel Serle Expert Pure Resource, específico para cabellos grasos. Tan sólo 10,30€ por 500mL, un precio más que bueno, pues en tienda física me suele costar mucho más.

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Volviendo al tema de la ropa, no quería dejar pasar la oportunidad de contaros que en Merkal Calzados es donde he encontrado las mejores ofertas en cuanto a calzado, sobre todo porque lo rebajado eran diseños actuales y modernos, no ese calzado que se rebaja porque nadie compra. Allí vi unas botas con tacón track que me enamoraron por completo, aunque… No había mi talla, como no. Pero la chica fue muy maja y me avisará cuando les llegue, porque no las quiero dejar escapar. Estas son:

Botín tacón track LH BY LA HALLE Negro

Me negaba a probarlas, porque es un tacón que me parecía muy bruto, sin embargo la dependienta me convenció diciéndome que sentaban genial, que estilizaban y que me serían comodísimas. Las probé en marrón y fue amor a primera vista… Tienen que ser mías! Y sólo valen 29.99€.

Cuéntanos, ¿ya has arrasado en las rebajas? ¿Dónde has encontrado mejores chollos?

Mua! ♥

Hábitos saludables

¡Hola hola! ¿Qué tal la cuesta de enero? Dicen que este mes es el mes en el que empezamos muchos propósitos y uno de ellos, el más repetido año tras año, es el de ponernos a dieta… Pero realmente es un propósito destinado al fracaso si año tras año seguimos proponiéndonos lo mismo, y muchas veces lo deseado empieza por un cambio de hábitos. Establecer otras rutinas con la comida y el deporte, pequeños cambios, harán que el bajar de peso o mantenerte en el tuyo no sea un sacrificio. Y sobre todo, hazlo divertido! Comer todos los días cocido puede ser un auténtico tostón, pero si te propones a mayores aprender nuevas recetas para no comer todos los días cocido, seguramente sea todo más entretenido y motivador. ¿Quieres ver qué hábitos saludables puedes adquirir? Pues empecemos!

  1. Camina más y evita el ascensor. 

No cojas tanto el coche, ve a más sitios caminando; para una o dos paradas antes en el autobús; y evita coger el ascensor, tanto para subir como para bajar. Son pequeños cambios que no cuestan nada y harán que indirectamente hagas más ejercicio. Si a mayores caminas una hora seguida al día conseguirás que tu sistema cardiovascular se active, lucharás contra el colesterol malo y quemarás calorías. Además de nuestra salud mental, que nos ayudará a oxigenar y a liberar estrés.

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2. Menos fritos, más plancha

Sustituye los fritos por alimentos a la plancha, cocidos o al vapor. Y no pienses que una alimentación sana tiene porque ser aburrida, actualmente contamos con numerables webs, portales, redes sociales, … que nos ofrecen un sinfín de ideas para nuevos platos. Yo suelo hacerme una planificación semanal, intento sólo comprar esos ingredientes para esa semana, y así no salirme de la planificación.

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3. Desayunos potentes

Estarás cansada de escucharlo, pero es una verdad como un mundo: el desayuno es la comida más importante del día. El desayuno perfecto debe contener alguna pieza de fruta, fibra y lácteo o similar, como por ejemplo un zumo de naranja recién exprimido  junto con otra fruta, un café con leche o una infusión y unas tostadas con pavo. Empezarás el día con energía, vitalidad y no te crujirán las tripas nada más llegar al trabajo.

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4. Olvídate de los procesados

Elimina precongelados, alimentos ya cocinados, “dos minutos y listo” de tu lista de la compra. Come siempre con productos frescos, pues así te asegurarás de que recibes todos los nutrientes reales, pues los congelados pierden muchos de ellos en su proceso. Comer alimentos frescos y de temporada te darán toda la energía que necesitas y te saldrá mucho más barato.

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5. Desestrésate

El estrés engorda, muchas veces porque lo intentamos solucionar con comida. Una mente sana favorecerá un cuerpo sana, además de producir más hormona de la felicidad que hace que queramos movernos más. Haz todo aquello que te hace feliz y elimina el mal rollo de tu vida.

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Y sobre todo… No sientas que haces sacrificios, cógelo siempre como hábito, como una nueva rutina, y si la mantienes durante 21 días, dicen que ya lo cogemos como una forma más de vivir. Así que… cambia tus hábitos! Este es el año!

Mua ♥

El mejor maquillaje del 2016

¡Hola chicas! ¿Qué tal van estas fechas tan navideñas? ¿No tenéis un super empacho ya de la cantidad de cenas que se acumulan en estas fechas? Y aún no empezó nada, pero kilitos…. ¡Allá vamos!

Hoy quería hacer un repaso de aquellos productos de maquillaje que más me han gustado de este 2016 que está a punto de abandonarnos. Hace unos años el producto más presente en mi neceser eran las sombras de ojos, pero este año, sin duda, el producto más destacado ha sido el pintalabios. Pero como no quiero hablar sólo de “morros”, haré un pequeño repaso entre lo más utilizado y lo que más me ha gustado.

Labiales

Este año mis labiales favoritos han sido muchos, pero me quedaría con dos: el labial permanente Lyin King de Colour Pop y el Lasting Finish de Kate Moss, de Rimmel London, en el tono 05. El primer producto me gusta por lo fijo que es, porque puedo cenar, beber, morderme los labios… sin que se me vaya. Es uno de los labiales definitivos, aunque su tono no siempre es el más adecuado según las circunstancias, por eso mi segundo favorito es el de Kate Moss. Este labial no es tan fijo que el anterior, pero ya os digo que lo he llevado a una boda y tan sólo tuve necesidad de retocar una vez. Este tono es un rosa avioletado, un tono que favorece mucho y es super elegante. A mí no me sientan bien los labios rojos, por lo que este es mi labial multiusos por excelencia.

labial kate moss rimmel 05

Sombras

En lo que respecta a sombras… Vuelve a ganar un producto de Colourpop. Me encantan las sombras marrones, me cuesta verme con otro color que no sea ese. El tono Boy Band (el tono de la derecha) me ha cautivado, porque mezcla marrón con cobre, y tiene una duración muy buena. Su textura es perfecta para garantizar su durabilidad y para poder trabajarla sin problemas.

sombras colour pop

Maquillaje

Esta base lleva conmigo un tiempecito, y la veo perfecta porque la luz no refleja en ella al sacar fotos, porque no es nada pesada en la cara y además, porque es muy barata. Se trata de la Revlon Colorstay, en mi caso la que es especial para pieles sensibles, aunque también la podrás encontrar para pieles grasas con efecto matificante.

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Máscara de pestañas

Y por último, mi máscara de pestañas favorita ha sido la Signature Eyes Volume de Artistry, una marca que no conocía pero que sin duda me ha encantado, porque no apegotona y da volumen sin alargar, algo que yo siempre busco en las máscaras de pestañas, y que tanto me cuesta encontrar!

Y hasta aquí mi maquillaje favorito de este año, y con muchas ganas de empezar a probar cosillas nuevas para el 2017! Como por ejemplo esta paleta, la Urban Decay Naked Basics, pues esos tonos me definen completamente.

¿Coincidimos en algo? ¿Cuáles han sido tus favoritos de este 2016?

Aprovechamos para desearos unas muy felices fiestas! Y recuerda, si no sabes qué regalar… Visita nuestro último post!

Mua ♥

Regalos para Navidad

¡Hola hola! Empieza diciembre, el mes navideño por excelencia, pese a que llevamos viendo la decoración propia de estas fechas durante unas cuantas semanas, pero es ahora en diciembre cuando ya todos nos animamos a montar la decoración en nuestra casa, a organizar  cenas, comidas, brindis… Y sobre todo, a pensar en los regalos para Navidad! Yo este año me he propuesto regalar cosas más originales y seguir siendo fiel al comercio local. Por esa aquí os dejo mis propuestas para tener pequeños detallitos con vuestra gente querida estas navidades, y todo por menos de 10€!

Regalos para Navidad

Zapatillas de borreguito, 3,99€. Sandy Coast (comercio local con posibilidad de compra online)

Este estilo de zapatilla es ideal para casi cualquier persona de la familia. Son calentitas, fáciles de calzar y super cómodas, como si se fuese descalzo. En mi familia estas zapatillas las usa desde mi abuela hasta cualquiera de mis primas o mi hermano, cambiando el estampado. Estas igual se convierten en autorregalo 🙂

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Una de las cosas que más me gusta de la navidad es que ponen por las calles un montón de puestos de artesanía donde descubres cosas super originales y detalles únicos. Yo soy una gran fan de los saquitos que venden en muchos puestos con aromáticas. Son geniales para poner en cajones, bolsos, guantera, … Y ambriagarse del olor. Suelen costar sobre 3 euros y son un detalle precioso, pues también suelen cuidar al máximo su apariencia.

TAZA CERAMICA

Las tazas personalizadas también son un gran regalo, en esta página podéis encontrarlas por menos de 8 euros! Puedes poner frases, imágenes o ambas, y hacer una taza única para alguien único. Dentro de esta línea también podéis personalizar cojines, crear puzzles, … La oferta es muy variada.

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Las bufandas, guantes, gorros o accesorios de invierno siempre son una buena elección. Yo soy muy friki de la lana, no me importa tener 10 bufandas de lana y otras tantas de punto, siempre se usan! En cualquier tienda de barrio podréis encontrar accesorios de este tipo por menos de 10 euros. O incluso, animarte a elaborar tú tus propios accesorios de lana!

Regreso a tu piel/Gabás, Luz

Quien tiene un libro, tiene un tesoro. En la librería Alcaná podréis encontrar libros de segunda mano muy baratos (algunos libros valen 0.90€), y es una buena opción para los forofos de los libros, que no nos suele importar que sean de segunda mano. Si no, en tu barrio seguro que hay alguna librería con ofertas para estas fiestas.

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Y por último, regalar un crowdfunding! Es una forma muy original de hacer un regalo ayudando a terceros. Actualmente hay proyectos de todo tipo, simplemente hay que escoger un proyecto afín a una persona. Por ejemplo, hace poco le regalé a mi madre una inversión en un proyecto para publicar un libro, pues ella es amante de la literatura; y a un amigo un proyecto por el que podrían llevar a cabo un nuevo juego de mesa. Normalmente estos proyectos llevan recompensas, por lo que yo siempre suelo escoger la recompensa que regala el libro o regala el juego, pero los precios y las recompensas suelen ser muy variados.

Y hasta aquí mi propuesta de regalos baratos para estas navidades. Cuéntanos, ¿ya has hecho tu lista? ¿Qué regalarás estas fechas? 

Mua ♥

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