¡Hola guaposas! Os escribo con la maleta a medio hacer, porque me voy unos días a un hotel al sur de la isla, a desconectar de todo y a darme las vacaciones que no pude cuando terminé el proyecto 🙂  Así que ya que me encuentro en esta tesitura, ésta es una entrada para contaros…

 

Cuando la gente piensa en hacer ejercicio, la mayoría se imagina pagando una cuota de gimnasio y dedicando una considerable cantidad de tiempo entre ir, ejercitarse, y volver a casa. Sin embargo, existen cantidad de rutinas de ejercicio que se pueden hacer en casa sin materiales, o con una mínima inversión. El mayor problema al…

 

Antes de comentarte nada sobre dietas fáciles, decirte que una dieta fácil no equivale a una dieta rápida. Aclaramos esto porque las dietas rápidas son peligrosas. Dicho esto, sí, existen las dietas fáciles. Vamos a explicarte los antecedentes, las opciones que tienes, y dónde comprar y comparar. Por qué una dieta fácil Básicamente la mayoría…

 

Hola guaposas! Ya estamos terminando julio, y con ello casi la mitad del verano, pero no nos pongamos tristes, que aún queda un montón de sol por tomar, helados que degustar y noches de terracita que disfrutar 🙂 En ésta entrada quiero hablaros sobre mis favoritos de éste mes, es decir, los productos que más…

 

Si has llegado hasta aquí es que buscas el mejor ejercicio para adelgazar. Es una pregunta algo difícil de responder, porque quizá no esté bien formulada. Lo que en realidad buscas (o deberías buscar), es una buena rutina de ejercicios combinada con una buena dieta para adelgazar. El factor vagancia, tu mayor enemigo Revisando muchos…

 

Si has llegado hasta aquí es porque buscas batidos para adelgazar, de modo que ya sabes que el peso se pierde en la cocina antes que el gimnasio (aunque te invito a que hagas ejercicio por salud). Supongo que estarás harta de leer chorradas, asi que te explico qué opciones tienes, por qué escoger cada…

 

¡Hola guaposas! Por fin es fin de semana y con este calorcito apetece hacer mil cosas, y soy una afortunada porque uno de mis planes favoritos es ir a la playa, y la tengo a un minuto de donde vivo ahora… así que la entrada de hoy versa sobre unos productos a los que nunca…

 

Dieta para adelgazar con Joylent Si has llegado a este post, es porque se te ha ocurrido que se podría hacer una dieta para adelgazar con Joylent o sus alternativas (que luego veremos, y has dado en el clavo, es una buena idea. Al contrario que los típicos batidos tradicionales para adelgazar, u otros productos…

 

Comparativa Joylent Sport, Vegan y Normal En este post vamos a comparar las diferentes versiones de Joylent, la normal, Vegan y Sport. No es difícil imaginar de qué se trata cada na, pero intentaremos entrar en algunos detalles, además de proporcionar alternativas. Joylent Normal Como supongo que ya sabes, es un alimento sustitutivo de comida…

 

Bien, vamos a hablar un poco de Joylent, mi experiencia con este batido (y una de sus alternativas), y posibles contraindicaciones. ¿Qué es Joylent Joylent es un batido sustitutivo de comida. Esto es, está diseñado para imitar el aporte nutricional recomendado por la Organización Mundial de la Salud, en forma de batido. Actualmente tiene aproximadamente…